6月7日、8日会長殿ご指導日

先週に続き、7日、8日も会長殿にご指導いただきました。

今回は特に2023年10月の会長のことばでもご教示いただいた「再現性」を高めること、

そしてそのために基本姿勢・基本動作を繰り返すことの重要性についてご指導いただきました。

5月31日、6月1日会長殿ご指導日

両日 会長殿にご指導いただきました。

6月1日は大阪府立大学空手道部OBの木下様と御家族が参加してくださり、

組手の基本動作などで一緒に汗を流しました。

同日、昇段審査も行いました!

5月10日、11日 会長殿ご指導日

両日 会長殿にご指導いただきました。

動作の原理を知識としてインプットしたあとは、

実際に体を動かし知識の追体験が大切であることを学びました。

10日は空手経験者も体験で参加してくれて、

会員も刺激を受けることができました。

4月26日、27日 会長殿ご指導日

26日、27日は会長殿のご指導日でした。
ミット打ちで重心移動とインパクトを体感したほか、今回も組手中心にみっちりご指導いただきました!

4月12日、13日 会長殿ご指導日

12日はいつもより広い道場にて練習です。

移動稽古を中心にご指導いただきました。

 

13日は相対する相手にも打ち負けない攻撃ができるよう、

無駄な腰の上下動をせず丹田を意識した重心移動を行うことを学びました。

3月22日、23日 会長殿ご指導日に体験者1名参加されました!23日の練習後は恒例のお花見しました

2日間、会長殿にご指導頂いました。

22日は体験者1名が参加されました。

 

2日目終了後は上野公園を桜を探してぶらりと散策。

その後は皆で懇親会です。

空手道で繋がったご縁で、楽しい時間を過ごしました♪

2月27日 体験で2名の方が参加されました

2月23日、24日 会長殿ご指導日でした

会長に2日間ご指導いただきました。

東京道場では股関節周りのストレッチ強化中であります。

24日はいつもより広い道場でさまざまな動きをご指導いただきました

2月10日 広い会場で移動しながらのさまざまな動きをご指導いただきました

金曜日に続き、土曜日も会長殿のご指導日でした

今日はいつもより広い場所を活用し、移動しながらさまざまな動きをご指導いただきました

また、形においては、審査に向けて詳細にご指導を受ける方、初めての形をご指導いただく方など、

今日も濃い内容のご指導日でした

2月9日 仙骨や腸骨を意識した各動作の重要性をご指導いただきました

本日は会長ご指導日でした。

ストレッチから形、一本組手まで仙骨や腸骨を意識した各動作の重要性をご指導いただきました。

1月13日 組手練習の基礎14分類30項目についてご指導いただきました

本日も会長にご指導いただきました。

今までの組手練習の基礎14分類30項目を示していただき、

その前半をレビューいただきました。

各項目をパーツとして習得すべく練習して参ります。

1月12日 今年最初の会長殿ご指導日

会長ご指導の初日(2024)となりました。

それぞれの目指す目標と現状を明確にご教示いただきました。

また、目標にいきつくためには圧倒的に練習量が不足していることもご指摘いただきました。

今年1年よろしくお願いいたします!

1月6日 2024年初稽古

それぞれの目標に向かって今年もがんばりましょう!!