7月1回目の会長殿ご指導日でした。
1日目は準備運動や基本動作から形や組手においても、
正中線や仙骨意識をはじめとするポイントを
まずは常に意識して練習を行うことをご指導いただきました。
2日目は先日の審査を受けた方に昇段審査について個別のご指導をいただいたほか、
早速新しい形への挑戦が始まりました。
また、組手の基本動作についてみっちりご指導いただきました。
2日間会長殿ご指導日でした。
1日目は重心移動と脱力の大切さをあらためてご指導いただくとともに、
対峙するときの間合いの取り方やステップとそのタイミングをご指導いただきました。
一朝一夕には身につくものではありませんが一歩ずつ経験を積み重ねて参ります。
2日目は昇段の免状授与が行われました。弐段、初段補昇段のみなさん、おめでとうございます。
また、今年の錬聖会定期表彰において大久保親子に会長より表彰状が送られました。
遠方にも関わらず継続して参加され、明るい雰囲気作りをありがとうございます。
先週に続き、7日、8日も会長殿にご指導いただきました。
今回は特に2023年10月の会長のことばでもご教示いただいた「再現性」を高めること、
そしてそのために基本姿勢・基本動作を繰り返すことの重要性についてご指導いただきました。
両日 会長殿にご指導いただきました。
6月1日は大阪府立大学空手道部OBの木下様と御家族が参加してくださり、
組手の基本動作などで一緒に汗を流しました。
同日、昇段審査も行いました!
両日 会長殿にご指導いただきました。
動作の原理を知識としてインプットしたあとは、
実際に体を動かし知識の追体験が大切であることを学びました。
10日は空手経験者も体験で参加してくれて、
会員も刺激を受けることができました。
12日はいつもより広い道場にて練習です。
移動稽古を中心にご指導いただきました。
13日は相対する相手にも打ち負けない攻撃ができるよう、
無駄な腰の上下動をせず丹田を意識した重心移動を行うことを学びました。
2日間、会長殿にご指導頂いました。
22日は体験者1名が参加されました。
2日目終了後は上野公園を桜を探してぶらりと散策。
その後は皆で懇親会です。
空手道で繋がったご縁で、楽しい時間を過ごしました♪
会長に2日間ご指導いただきました。
東京道場では股関節周りのストレッチ強化中であります。
24日はいつもより広い道場でさまざまな動きをご指導いただきました
金曜日に続き、土曜日も会長殿のご指導日でした
今日はいつもより広い場所を活用し、移動しながらさまざまな動きをご指導いただきました
また、形においては、審査に向けて詳細にご指導を受ける方、初めての形をご指導いただく方など、
今日も濃い内容のご指導日でした
本日は会長ご指導日でした。
ストレッチから形、一本組手まで仙骨や腸骨を意識した各動作の重要性をご指導いただきました。
本日も会長にご指導いただきました。
今までの組手練習の基礎14分類30項目を示していただき、
その前半をレビューいただきました。
各項目をパーツとして習得すべく練習して参ります。
会長ご指導の初日(2024)となりました。
それぞれの目指す目標と現状を明確にご教示いただきました。
また、目標にいきつくためには圧倒的に練習量が不足していることもご指摘いただきました。
今年1年よろしくお願いいたします!
それぞれの目標に向かって今年もがんばりましょう!!